Cavolfiore arrosto con salsa verde di tahina e melograno
4 porzioni | 90 minuti | difficoltà media
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Ingredienti
1
cavolfiore
1
cucchiaino di curcuma
Olio d'oliva
Per la salsa verde alla tahina
90 g
di salsa tahina
1
manciata di erba cipollina
Succo di 1 limone
Sale e pepe
Per servire:
Chicchi di melograno
1
Preparare il cavolfiore eliminando la maggior parte delle foglie e tagliando il gambo inferiore affinché rimanga in piedi. È possibile mettere da parte le foglie per cuocerle al forno separatamente.
2
Preparare una pentola abbastanza grande da contenere il cavolfiore e riempirla con 5 cm di acqua. Portare a ebollizione e aggiungere il cavolfiore. Coprire e cuocere per 8 minuti. Trascorso tale lasso di tempo, togliere con attenzione il cavolfiore dalla pentola e farlo raffreddare per circa 15 minuti.
3
Preriscaldare il forno a 230 °C e rivestire una placca con della carta forno. Mettere il cavolfiore sulla placca e spennellarlo interamente con olio d'oliva. Cospargere con un po' di curcuma e sale distribuendoli su tutto il cavolfiore.
4
Infine, versare ancora un po' di olio d'oliva sul cavolfiore e sulle foglie disposte sulla placca. Cuocere al forno fino a doratura, per circa 40-45 minuti. Le foglie cuoceranno prima, dopo 15-20 minuti. Se il cavolfiore inizia a scurirsi troppo velocemente, coprirlo con un foglio di alluminio fino a fine cottura.
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1
Preparare il cavolfiore eliminando la maggior parte delle foglie e tagliando il gambo inferiore affinché rimanga in piedi. È possibile mettere da parte le foglie per cuocerle al forno separatamente.
2
Preparare una pentola abbastanza grande da contenere il cavolfiore e riempirla con 5 cm di acqua. Portare a ebollizione e aggiungere il cavolfiore. Coprire e cuocere per 8 minuti. Trascorso tale lasso di tempo, togliere con attenzione il cavolfiore dalla pentola e farlo raffreddare per circa 15 minuti.
3
Preriscaldare il forno a 230 °C e rivestire una placca con della carta forno. Mettere il cavolfiore sulla placca e spennellarlo interamente con olio d'oliva. Cospargere con un po' di curcuma e sale distribuendoli su tutto il cavolfiore.
4
Infine, versare ancora un po' di olio d'oliva sul cavolfiore e sulle foglie disposte sulla placca. Cuocere al forno fino a doratura, per circa 40-45 minuti. Le foglie cuoceranno prima, dopo 15-20 minuti. Se il cavolfiore inizia a scurirsi troppo velocemente, coprirlo con un foglio di alluminio fino a fine cottura.
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5
Per la salsa, frullare la tahina e l'erba cipollina con un frullatore a immersione o con un mixer fino a ottenere un composto omogeneo. Aggiungere il succo di limone e l'acqua per diluirlo fino ad ottenere la consistenza desiderata. Regolare di sale e mettere da parte.
6
Servire il cavolfiore con le foglie e la salsa verde. Decorare con i chicchi di melograno.
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Servire il cavolfiore con le foglie e la salsa verde. Decorare con i chicchi di melograno.

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