Смажена цвітна капуста із соусом із зеленого тахіні та граната
4 порції | 90 хвилин | рівень: середній
Zara Home
Інгредієнти
1
цвітна капуста
1
чайна ложка куркуми
Оливкова олія
Для соусу із зеленого тахіні
90 г
соусу тахіні
1
жменя зеленої цибулі
Сік 1 лимону
Сіль і перець
Для подання на стіл:
Зерна граната
1
Підготуйте цвітну капусту, видаливши більшу частину листя та обрізавши нижнє стебло так, щоб капуста могла стояти вертикально. Відокремлені листи можна зберегти для випікання окремо.
2
Виберіть каструлю, достатньо велику для цвітної капусти, і на 5 см наповніть її водою. Доведіть воду до кипіння та покладіть у неї цвітну капусту. Накрийте кришкою та готуйте 8 хвилин. Після цього обережно вийміть цвітну капусту та відставте її охолонути приблизно на 15 хвилин.
3
Розігрійте духовку до 230 °C і застеліть деко рослинним пергаментом. Викладіть цвітну капусту на деко та змастіть кожен її шматок оливковою олією. Після цього посипте або натріть кожен шматок невеликою кількістю куркуми та солі.
4
На завершення ще раз збризніть цвітну капусту та листя оливковою олією. Запікайте до золотистої скоринки, приблизно 40–45 хвилин. Листя буде готове першим, через 15–20 хвилин. Якщо цвітна капуста почне підрум’янюватися занадто швидко, накрийте її алюмінієвою фольгою до завершення часу приготування.
Zara Home
1
Підготуйте цвітну капусту, видаливши більшу частину листя та обрізавши нижнє стебло так, щоб капуста могла стояти вертикально. Відокремлені листи можна зберегти для випікання окремо.
2
Виберіть каструлю, достатньо велику для цвітної капусти, і на 5 см наповніть її водою. Доведіть воду до кипіння та покладіть у неї цвітну капусту. Накрийте кришкою та готуйте 8 хвилин. Після цього обережно вийміть цвітну капусту та відставте її охолонути приблизно на 15 хвилин.
3
Розігрійте духовку до 230 °C і застеліть деко рослинним пергаментом. Викладіть цвітну капусту на деко та змастіть кожен її шматок оливковою олією. Після цього посипте або натріть кожен шматок невеликою кількістю куркуми та солі.
4
На завершення ще раз збризніть цвітну капусту та листя оливковою олією. Запікайте до золотистої скоринки, приблизно 40–45 хвилин. Листя буде готове першим, через 15–20 хвилин. Якщо цвітна капуста почне підрум’янюватися занадто швидко, накрийте її алюмінієвою фольгою до завершення часу приготування.
Zara Home
5
Щоб приготувати соус, перемішайте віничком або блендером тахіні та зелену цибулю до отримання однорідної маси. Щоб зробити масу більш рідкою, додавайте в неї лимонний сік і воду, поки не отримаєте бажану консистенцію. Додайте сіль і відставте.
6
Подавайте цвітну капусту з листям і зеленим соусом. Прикрасьте страву зернами граната.
Zara Home
6
Подавайте цвітну капусту з листям і зеленим соусом. Прикрасьте страву зернами граната.

SHOP THIS STORY

ПЕРЕГЛЯД

СМАЖЕНА ЦВІТНА КАПУСТА