Mini dovleci umpluți
6 porții | 90 de minute | dificultate medie
Zara Home
Ingrediente
6
mini dovleci sau 1 dovleac mediu
1
ceapă dulce
1
ardei roșu
300 g
spanac
50 g
brânză Emmental
Ulei de măsline
Sare și piper
1
Preîncălziți cuptorul la 190 °C. Așezați dovlecii întregi pe o tavă de copt. Dați-i la cuptor timp de 30’.
2
După ce s-au copt, decupați dovlecii în partea de sus pentru a-i deschide și goliți conținutul cu o lingură. Mini dovlecii nu au pulpă, așadar nu se mănâncă, însă vor servi drept recipiente pentru umplutură. Dacă folosiți un dovleac de mărime normală, păstrați 100 g de pulpă pentru umplutură și puneți restul deoparte pentru o altă utilizare.
3
Radeți brânza și lăsați-o deoparte.
Zara Home
1
Preîncălziți cuptorul la 190 °C. Așezați dovlecii întregi pe o tavă de copt. Dați-i la cuptor timp de 30’.
2
După ce s-au copt, decupați dovlecii în partea de sus pentru a-i deschide și goliți conținutul cu o lingură. Mini dovlecii nu au pulpă, așadar nu se mănâncă, însă vor servi drept recipiente pentru umplutură. Dacă folosiți un dovleac de mărime normală, păstrați 100 g de pulpă pentru umplutură și puneți restul deoparte pentru o altă utilizare.
3
Radeți brânza și lăsați-o deoparte.
Zara Home
4
Tăiați ceapa julienne și ardeiul cubulețe. Într-o tigaie adăugați puțin ulei de măsline și căliți ceapa până se înmoaie și devine translucidă. Adăugați ardeiul în aceeași tigaie și gătiți-l timp de aproximativ 3’.
5
La final, adăugați spanacul în tigaie și gătiți-l până când se evaporă apa. Mai adăugați sare și piper dacă este cazul, apoi adăugați brânza Emmental rasă în umplutură.
6
Umpleți dovlecii și dați-i la cuptor timp de 5’. Scoateți-i din cuptor și serviți-i imediat.
Zara Home
5
La final, adăugați spanacul în tigaie și gătiți-l până când se evaporă apa. Mai adăugați sare și piper dacă este cazul, apoi adăugați brânza Emmental rasă în umplutură.
6
Umpleți dovlecii și dați-i la cuptor timp de 5’. Scoateți-i din cuptor și serviți-i imediat.

SHOP THIS STORY

TOCĂTOR BUCĂTĂRIE ROTUND

BEJ DESCHIS|8251/754
69,90 LEI - 129 LEI
BEJ DESCHIS|8251/754
Tocător de bucătărie din lemn de salcâm cu bază rotundă și mâner. Se recomandă evitarea introducerii în mașina de spălat vase. Fiind un produs din lemn, culoarea și aspectul pot varia.
Articol disponibil în mai multe dimensiuni.
Înălțime
Lățime
Adâncime