YOGA & GYM
///WITH\\\ ROB REA
ZARA HOME NOUA COLECȚIE SPORT
„FOLOSESC EXPRESIA „SPIRITUALITATE DOMESTICĂ” REFEREINDU-MĂ LA INTEGRAREA PRACTICII ÎN PROGRAMUL COTIDIAN, CU MICRO-MOMENTE ȘI PAUZE PENTRU A RESPIRA. ACEASTA AR PUTEA FI PUR ȘI SIMPLU:
ÎN PRIMUL MINUT, GĂSIȚI LINIȘTEA ÎN CORP.
ÎN URMĂTOARELE 30 DE SECUNDE, CONȘTIENTIZAREA MODULUI ÎN CARE RESPIRAȚI: RITMUL, SUNETUL...
IAR ÎN ULTIMUL MINUT, ÎNCERCAȚI SĂ VĂ PRELUNGIȚI RESPIRAȚIA, INSPIRÂND TIMP DE APROXIMATIV 4-5 SECUNDE ȘI EXPIRÂND TOT ATÂT TIMP.”
YOGA & GYM
///WITH\\\ ROB REA
SHOP THIS STORY